转动脚踝，
看清运动怎样发生。
滑动控制运动，显示运动轴与运动面；添加肌肉，再看结构与功能的关系。
踝关节背屈与跖屈背屈使足背靠近小腿，跖屈使足背远离小腿。观察横轴与矢状面投影。
足内翻与外翻内翻时足底朝内，外翻时足底朝外。它涉及距下等多个关节，不能都当作单一踝关节运动。
添加肌肉，理解作用方向点选胫骨前肌、小腿三头肌、胫骨后肌与腓骨肌，比较关节前后与内外侧的位置。肌肉按图谱中立位显示。
运动为有限教学演示，角度不是患者测量值或正常值范围。实际足踝轴线有倾斜与耦合，不能用本页诊断。